Friday, September 17, 2010

Penyebab otak menjadi tumpul itu...

Apa jadinya kalau otak kita tersayang menjadi tumpul alias ngga mampu digunakan berpikir lagi secara maksimal. Alhasil kinerja otak kita menjadi tidak sempurna. Bila tak ingin mempunyai otak yang tumpul, sebaiknya baca paparan di bawah ini sapa tau berguna.

Sebagai catatan, paparan dibawah ini boleh setuju boleh juga ngga, karena setiap dari kita mempunyai pendapat masing2 sesuai pengalaman yang diterima, yang jelas ada beberapa poin yang bisa diambil untuk bahan masukan.

Yang pertama.

Dari Segi makanan dan minuman :

1. Bekas botol air mineral
Mungkin sebagian dari kita mempunyai kebiasaan memakai dan memakai ulang botol plastik (Aqua, VIT, TOTAL, dll) dan menaruhnya di rumah, di dapur, di mobil, di toko, atau di kantor.

Kebiasaan ini kurang baik, karena bahan plastik botol yang dipakai di botol mengandung zat karsinogen. Botol aman untuk dipakai 1-2 kali aja, jika ingin memakainya lebih lama, ngga boleh lebih dari seminggu, dan harus ditaruh ditempat yang jauh dari matahari. Kebiasaan mencuci ulang dapat membuat lapisan plastik rusak dan zat karsinogen itu bisa masuk ke air yang kita minum. Lebih baik membeli botol air yang memang untuk dipakai berulang-ulang, jangan pake botol plastik.

2. Sate
Kalau Anda makan sate, jangan lupa makan timun setelahnya. Karena ketika kita makan sate sebetulnya ikut juga karbon dari hasil pembakaran arang yang dapat menyebabkan kanker dan mengakibatkan sel-sel pada otak tidak berkembang dan pada akhirnya bisa membuat otak susah berkonsentrasi. Untuk itu kita punya obatnya yaitu timun yang disarankan untuk dimakan setelah makan sate. Karena sate mempunyai zat Karsinogen (penyebab kanker) tetapi timun ternyata punya anti Karsinogen. Jadi jangan lupa makan timun setelah makan sate.

3. Udang dan vitamin C
Jangan makan udang setelah makan Vitamin C. Karena ini akan menyebabkan keracunan dari racun Arsenik (As) yang merupakan proses reaksi dari Udang dan Vitamin C di dalam tubuh dan berakibat keracunan yang fatal dalam hitungan jam. Mengkonsumsi udang dan Vitamin C secara bersamaan dapat mengakibatkan sel-sel stimulus OTAk menjadi gampang terganggu, pada akhirnya dapat mengakibatkan Kebodohan dan IQ menjadi Turun.

4. Mie instan
Untuk para penggemar mi instan, pastikan punya selang waktu paling ngga 3 (tiga) hari setelah mengkonsumsi mi instan, jika akan mengkonsumsinya lagi, dari informasi kedokteran nih, ternyata terdapat lilin yang melapisi mi instan. Itu sebabnya mengapa mi instan ngga lengket satu sama lainnya ketika dimasak. Konsumsi mi instan setiap hari akan meningkatkan kemungkinan seseorang terjangkit kanker. Seseorang, karena begitu sibuknya dalam berkarir tidak punya waktu lagi untuk memasak, sehingga memutuskan untuk mengkonsumsi mi instan setiap hari. Akhirnya dia menderita kanker. Dokter mengatakan bahwa hal ini disebabkan karena adanya lilin dalam mi instan tersebut. Dokter tersebut mengatakan bahwa tubuh kita memerlukan waktu lebih dari 2 hari untuk membersihkan lilin tersebut.

5. Kopi
Minum Kopi secara berlebihan, para Ilmuwan menganjurkan minum kopi maksimal hanya 3 gelas cangkir, itupun cangkir yang berukuran kecil.

Yang kedua.

Dari segi KEBIASAAN :

1. Tidak mau sarapan
Banyak orang yang menyepelekan sarapan. Padahal tidak mengkonsumsi apapun di pagi hari menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah. Hal ini berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yang akhirnya berakhir pada kemunduran otak.

2. Makan berlebihan
Terlalu banyak makan mengeraskan pembuluh otak yang biasanya menuntun orang pada menurunnya kekuatan mental. Jadi makanlah dalam porsi yang normal. Biasakan menahan diri dengan cara berhenti makan sebelum anda kekenyangan.

3. Merokok
Jika rokok memiliki segudang efek buruk, semua orang pasti sudah tahu. Dan ada satu lagi efek buruk rokok yang terungkap di sini. Merokok ternyata berakibat sangat mengerikan pada otak! Bayangkan, otak manusia lama kelamaan bisa menyusut dan akhirnya kehilangan fungsi-fungsinya karena rajin menghisap benda berasap itu. Tak ayal di waktu tua bahkan pada saat masih muda sekalipun, kita rawan alzheimer (alzheimer adalah penyakit pikun).

4. Terlalu banyak mengkonsumsi zat gula
Terlalu banyak asupan kadar gula akan menghalangi penyerapan protein dan gizi sehingga tubuh kekurangan nutrisi dan perkembangan otak terganggu.

5. Polusi udara
Otak adalah bagian tubuh yang paling banyak menyerap udara. Terlalu lama berada di lingkungan dengan udara berpolusi membuat kerja otak tidak efisien.

6. Kurang tidur
Tidur memberikan kesempatan otak untuk beristirahat. Sering melalaikan tidur membuat sel-sel otak menjadi mati kelelahan. Tapi jangan juga kebanyakan tidur karena bisa membuat seseorang menjadi pemalas yang lamban. Sebaiknya tidur 6-8 jam sehari agar sehat dan bugar.

7. Menutup kepala ketika sedang tidur
Tidur dengan kepala yang ditutupi merupakan kebiasaan buruk yang sangat berbahaya karena karbondioksida yang diproduksi selama tidur terkonsentrasi sehingga otak tercemar. Jangan heran kalau lama kelamaan otak menjadi rusak.

8. Berpikir terlalu keras ketika sedang sakit
Bekerja keras atau belajar ketika kondisi tubuh sedang tidak fit juga memperparah ketidakefektifan otak. Sudah tahu sedang tidak sehat, sebaiknya istirahat total dan jangan forsir otak anda.

9. Kurangnya stimulasi otakBerpikir adalah cara terbaik untuk melatih kerja otak. Kurang berpikir akan membuat otak menyusut dan akhirnya tidak berfungsi maksimal. Rajin membaca, mendengar musik dan bermain (catur, scrabble, rubbik, dll) membuat otak anda terbiasa berpikir aktif dan kreatif.

10. Jarang bicara
Percakapan intelektual biasanya membawa efek bagus pada kerja otak. Jadi jangan terlalu bangga menjadi pendiam. Obrolan yang bermutu sangat baik untuk kesehatan otak.

11. Terlalu banyak menonton Televisi
Nah, kebanyakan nonton tv aja bisa bodoh gan. Apalagi kebanyakan nonton bokep (film dewasa)..

12. Onani
Melakukannya terlalu sering, para ilmuwan menganjurkan, bagi para remaja untuk tidak terlalu sering ONANI, Ilmuwan menganjurakn ONANI seminggu hanya 3 x saja.

13. Minum-minuman beralkohol
Bahayanya karena dapat merusak hati untuk menawarkan racun. Sehingga darah beracun sampai ke otak

14. Begadang
kalo yang ini, bung Roma juga bilang kan? "begadang jangan begadang kalo tiada artinya."

15. Terlalu Lama Menggunakan HP
Ini bisa diakibatkan oleh gelombang elektromagnetik yg d timbulkan oleh HP bisa berakibat keperkembangan OTAK.

Nah, segitu aja dulu paparan yang mungkin dapat memberikan manfaat bagi kita sesama saudara yang masih peduli dengan kesehatan pada otak, agar kelak otak yang dashyat itu dapat bekerja optimal terus menerus.

Sumber INI

12 comments:

  1. TUKANg CoLoNG17/9/10 10:47 PM

    ribet juga yah

    ReplyDelete
  2. TQ infonya Sob, biar sulit harus tetep dilakukan supaya tdk makin tumpul....

    ReplyDelete
  3. wah bahaya nih
    chika suka banget maem mie instan >.<

    eh salam kenal
    chika izin follow ya

    ReplyDelete
  4. siiippp :D :D :D
    manfaat banget. thanks :D

    ReplyDelete
  5. Waduh ribet amat Sob. makana aja sampe bikin otaq tumpul haha... thnx 4 share Sob...

    ReplyDelete
  6. Ternyata banyak penyebabnya ya..dari penjelasan diatas, banyak yang saya sering lakukan, makasih atas sharenya..

    ReplyDelete
  7. Ohh gitu yach,..
    salam hangat

    ReplyDelete
  8. dari segi makanan, point yang kedua.. hmm..sate, nyummi.. ^_^ sayangnya setelah itu ga boleh makan mentimun, pamali hohohoho..

    dari kebiasaan, point nomor tiga. pingin berhenti sih, tapi.. sulit berpikir kalau tanpa merokok dan ngopi apalagi kalau di depan komputer :D

    happy blogging yaaa...

    ReplyDelete
  9. @ Tukang colong: ngga juga Om setiap individu punya respon tersendiri.thx

    @ Vini: Sama2 Sob...thx

    @ Chikarei: salam kenal juga...thx

    @ Atsilah: Alhamdulillah...thx

    @ Ferdinand: Thanks for coming Om DJ...

    @ Lia: Iy, saya juga terbantu...thx

    @ Sutopo: salam hangat Om...thx

    @ Wibowo: Happy blogging juga...thx

    ReplyDelete
  10. bagus banget infonya.. penting nich biar otak kita masih produktif meski besok udah tua :)
    thank ya..

    ReplyDelete
  11. wah...gitu ya., gaswat juga, 70 persen aku lakuin hehe

    perlu dilanjutin postingan mengasah otak yang terlanjur tumpul nih

    nice info loh

    ReplyDelete

Salam...
Tuangkan komentar tuk saya,
Meski cuma satu kata...

Jangan meninggalkan spam...

Salam kawan

Klik kawan !